关于第二期“消消乐”研究生减压训练营招募的通知(转自学生工作部)
2019年04月29日 2020欧洲杯竞猜app平台:

各学院(中心、 实验室)学生工作组、全体研究生:

增进研究生思想政治教育工作实效,促进研究生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展,学生工作部和心理研究与咨询中心拟联合举办第二期“消消乐”研究生减压训练营。

本次训练营坚持问题导向,聚焦研究生学习生活中常见问题,旨在帮助研究生更好地提升自我压力处理和情绪管理能力,构建积极健康的心理状态,更加自信、轻松地投入学习科研中。现将具体安排通知如下:

一、课程安排

1、团体心理辅导(8场)

主题

带领者

时间

地点

人数限制

释放压力,放飞自我

汪小容

58日(周三)

15:50-17:30

犀浦

限招12

我与我的身体——舞动团体

高飞

59日(周四)

15:00-16:30

犀浦

限招12

剪纸创作中释放你的压力

冉俐雯

513日(周一)

14:00-15:30

犀浦

限招30

OH卡中看到你我他

杨兴鹏

515日(周三

14:00-15:30

犀浦

限招30

舒心之旅

张涛

525日(周六)

1500-16:30

九里

限招20

集体绘画与人际关系

冉俐雯

527日(周一)

14:00-15:30

犀浦

限招20

沙盘中探索拖延的潜意识

张学伟

527日(周一)

19:00-20:30

犀浦

限招20

在正念中拥抱压力

唐静

530日(周四)

19:00-20:30

九里

2、素质拓展活动(2场)

主题

带领者

时间

地点

人数限制

心流体验与减压

高燕

524日(周五)

18:00-19:30

九里

限招12

用感觉探索世界

高飞

530日(周四)

13:30-15:00

犀浦

限招12

二、报名须知

1.自愿报名。报名同学请自行填写报名表(附件1),于55日(周日)12:00前发送至邮箱1134676292@qq.com1033986722@qq.com。每个人所报课程数无限制,但一经报名,请确保参加。

2.各项活动如报名少于10人,则不开课。其中,在正念中拥抱压力无最高人数限制;其余课程人数限制如上表所示。如释“放压力、放飞自我”单次团辅报名超12人,将根据报名顺序决定选课结果。

3.各项活动根据报名人数决定是否开课,开课前将电话通知报名人员详细上课信息。

4.活动报名联系人:姜妍  17742872691,罗瑶 18716141316



学生工作部 心理研究与咨询中心

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